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  • 益生菌是什么东西?益生菌的主要食物来源
  • [健康饮食]益生菌是什么东西?益生菌的主要食物来源

    日期:2019-06-18点击:181

    益生菌对你的肠道和整个身体的健康至关重要。一些顶级的益生菌食物来源包括苹果、杏仁、酸奶、香蕉、洋葱、苹果醋、豆豉、黑巧克力和味噌汤。 你知道你体内的细菌数量比人体细胞为10:1吗?这是真的,大部分都在你的

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  • 苹果醋的10大功效和作用
  • [健康饮食]苹果醋的10大功效和作用

    日期:2019-06-18点击:154

    苹果醋有益健康,包括促进减肥,帮助抗击糖尿病,帮助抗击心脏病,帮助控制血压和胆固醇水平,可能有助于抗癌,治疗心痛,帮助治疗季节性过敏,可用于牙齿美白,帮助治疗疼痛,以及hroat和stuffess,帮助改善头发纹

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  • 寿司的11健康功效和作用
  • [健康饮食]寿司的11健康功效和作用

    日期:2019-06-17点击:172

    寿司有益健康,包括预防甲状腺功能减退、控制体重、丰富的抗氧化剂来源,可能有助于预防癌症,富含欧米茄3和脂肪酸,促进免疫细胞生长,是一种很好的蛋白质来源,有助于减缓衰老过程,并为强壮的骨骼和牙齿提供良好

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  • 胡萝卜汁的几种吃法
  • [健康饮食]胡萝卜汁的几种吃法

    日期:2019-06-17点击:184

    胡萝卜是维生素A的重要来源,是榨汁爱好者最喜欢的配料。当地的食品店可能会在番茄汁和蔬菜汁混合物附近储存胡萝卜汁。虽然胡萝卜汁不含整个胡萝卜的纤维,但它确实提供维生素A和其他好处,包括甜味和颜色。但是,当

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  • 有肾结石要吃什么蔬菜和避免什么蔬菜?
  • [健康饮食]有肾结石要吃什么蔬菜和避免什么蔬菜?

    日期:2019-06-17点击:167

    肾结石是肾脏中的硬沉积物,它们可能导致疼痛或感染。如果你是一个男人,或者有肾结石家族或个人病史,你的风险会增加。肾结石有几种类型。钙和尿酸结石会受到你吃的食物的影响,而鸟粪石和半胱氨酸结石则是由肾脏感

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  • 这就是传说中的麻辣烫配方
  • [健康饮食]这就是传说中的麻辣烫配方

    日期:2019-05-29点击:200

    赚钱的麻辣烫的配方,麻辣烫的重点就是汤汁,好吃的麻辣烫就是将骨头制净放于汤筒中加热,并且加入江米和淮山药粉末制成的药包,炖至汤汁发白时加入香料包炖至粘稠时调入盐,料酒,鸡粉,特制底料。 主料配方:牛骨

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  • 川味麻婆豆腐,好吃得停不下来
  • [健康饮食]川味麻婆豆腐,好吃得停不下来

    日期:2019-05-23点击:196

    原料:豆腐300克,猪肉馅100克,香葱1棵,生姜1小块,大蒜6瓣,花椒1大匙,淀粉适量,干辣椒2个 调料:食用油30克,香油1大匙,酱油1/2大匙,豆瓣酱1大匙,白糖2小匙 做法1、豆腐切丁,香葱、生姜、大蒜、干辣椒切细

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  • 鲜嫩美味的蒸鱼 get这些技巧你也做得出来
  • [健康饮食]鲜嫩美味的蒸鱼 get这些技巧你也做得出来

    日期:2019-04-29点击:125

    鱼类的吃法有很多,其中蒸鱼是最有营养的吃法。不过,很多人由于不喜欢蒸鱼的味道或其他原因很少会吃蒸鱼。今天,不如就来给大家介绍一下蒸鱼要怎么做才会更加美味营养,鲜嫩美味的蒸鱼,get这些技巧你也做得出来,千

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  • 喜欢吃汤泡饭?要注意细嚼慢咽
  • [健康饮食]喜欢吃汤泡饭?要注意细嚼慢咽

    日期:2019-02-25点击:125

    吞食泡饭减少了咀嚼动作,也会相应地减少咀嚼的反射作用,引起胃、胰、肝、胆囊等分泌消化液的量减少。而没有经过细致磨碎的食物大颗粒直接进入消化道,需要消化器官分泌更多的消化液,并获得更多的能量来进行消化。

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