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  • 超级详细的炒菜口诀,赶紧来get干货啦!
  • [健康饮食]超级详细的炒菜口诀,赶紧来get干货啦!

    日期:2020-06-29点击:123

    1、速成炒制技法 炒制技法真是多,个个牢记没有错。 有生炒来有熟炒,滑炒清炒要记牢。 爆炒水炒和煸炒,干炒方法用得少。 难度较大是软炒,宫廷炒法有抓炒。 小炒技法用得多,一锅成菜味不错。 香港炒法避风塘,蒜

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  • 杰伦也爱的Mojito,夏日清凉推荐,干杯!
  • [健康饮食]杰伦也爱的Mojito,夏日清凉推荐,干杯!

    日期:2020-06-15点击:195

    周杰伦新歌一出 给炎热的娱乐圈注入一阵清凉 新歌《mojito》 是鸡尾酒的意思 主要使用薄荷、青柠、苏打、冰块特调而成 酷暑必备冷饮 小编也推荐几款mojito给大家 一起清凉一夏吧 桃子莫吉托 原料(1杯):桃子1个、

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  • 全面均衡适量营养有助促进免疫功能!
  • [健康饮食]全面均衡适量营养有助促进免疫功能!

    日期:2020-06-11点击:91

    免疫力是在人体与各种外界的致病因子的斗争过程中不断成熟和加强的。人体会通过各种机制保持动态的平衡,这个状态叫做稳态。一旦稳态发生改变,就会出问题。免疫系统也不例外,免疫功能太强会导致自身免疫病,这时免

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  • 粗粮怎么吃才能吃出健康?
  • [健康饮食]粗粮怎么吃才能吃出健康?

    日期:2020-06-11点击:177

    吃粗粮要注意烹饪方式: 有些人吃粗粮,喜欢加入大量油脂、糖,如吃一碗杂粮粥后加入一勺白糖、油炸粗粮等等,反而失去了粗粮的味道,更易造成粗粮中营养成分流失,到最后得不偿失。 因为糖、油过量摄入,对胃溃疡、

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  • 节气养生|今日小满
  • [健康饮食]节气养生|今日小满

    日期:2020-05-20点击:139

    小满是夏天的第二个节气,古语说:四月乾卦,谓之满。小满,顾名思义还不到最满的时候,即夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满。 小满养生吃四样 1.绿豆消暑止渴、清热解毒 绿豆有清热解毒、消暑利水

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  • 又到了一年小龙虾季,这些误区你中几条?
  • [健康饮食]又到了一年小龙虾季,这些误区你中几条?

    日期:2020-05-20点击:110

    又到了吃小龙虾的季节, 虾的味道虽然好、可也不能胡乱吃哦, 吃小龙虾不注意这些事 当心吃出一身病! 看看这些吃虾误区 你中了几条? 吃虾常见误区 虽然很多人都爱吃虾,但并不是所有人都了解龙虾,人们对吃龙虾有

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  • 茄汁脆皮豆腐
  • [每日一菜]茄汁脆皮豆腐

    日期:2020-05-15点击:134

    准备食材 豆腐、番茄酱、白糖、白醋 盐、鸡蛋、淀粉、面粉 具体步骤 豆腐切成长方形的厚片 鸡蛋加面粉,淀粉调成脆皮糊 炒锅倒入比平时多的食用油 烧制八分热 豆腐裹上一次脆皮糊 炸成金黄色捞出 另起锅倒油烧热 倒

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  • 芒果糯米糍
  • [每日一菜]芒果糯米糍

    日期:2020-05-14点击:87

    一口咬下去,芒果的香甜味道立刻四溢开来,软糯香甜的表皮中隐隐混杂着椰丝的清香,甜度适中,吃在嘴里满口馨香,可别贪心吃太多,不然会难以消化哦! 用料: 糯米粉150克、芒果2个、椰子粉17克、玉米淀粉40克、椰蓉

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  • 椰汁紫米糕
  • [每日一菜]椰汁紫米糕

    日期:2020-05-14点击:159

    椰汁紫米糕是满记甜品中点击率颇高的一款,它的口感比较清淡适中,不爱甜食的你也可以一饱口福。 用料: 黑糯米60克、水4杯、椰汁1杯、粟粉120克、清水1/2杯、砂糖120克。 1、紫米清洗干净,用水泡一个小时,加三倍

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  • 芒果牛奶西米露
  • [每日一菜]芒果牛奶西米露

    日期:2020-05-14点击:101

    制作起来比较简单,只要将西米煮好,搭配各种食材就行。入口先是芒果的清甜,然后是西米Q弹的清凉,放在口中可慢慢融化、慢慢回味。 用料: 西米50克、芒果2个、牛奶200克、细砂糖适量 1、小锅里的水煮开,倒入西米

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