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  • 小暑养生要“趁热”,祛湿解暑正当时
  • [健康饮食]小暑养生要“趁热”,祛湿解暑正当时

    日期:2021-07-07点击:314

    倏忽温风至,因循小暑来。小暑来临,风中都翻滚着热浪。小暑是二十四节气中的第十一个节气,此时也是盛夏伏天的开始。 小暑,是农历二十四节气之第十一个节气,夏天的第五个节气,表示季夏时节的正式开始。 暑,表示

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  • 百花酿鲜菇
  • [美食课堂]百花酿鲜菇

    日期:2021-07-06点击:340

    百花酿鲜菇 食材: 鲜虾500g、五花肉50g、香菇8朵、小葱少许、生粉1汤匙、盐1茶匙、糖1茶匙、胡椒粉1茶匙、生抽1汤匙 步骤: 1、主要材料备齐; 2、鲜虾剥壳去虾线,放少许盐揉捏虾仁,洗净沥干后用保鲜膜卷好冷藏2

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  • 清新柠檬鱼
  • [美食课堂]清新柠檬鱼

    日期:2021-06-21点击:344

    主料: 柠檬 鲈鱼 洋葱 彩椒 做法: 1. 切掉鱼头鱼尾,剔除鱼骨。 2. 把鱼肉切成厚片。 3. 鱼肉装盘撒上盐、糖、白胡椒粉,腌制15分钟。 4. 半个洋葱切丝,两个酸萝卜切片,三个辣椒(黄色 绿色)切丝,半个柠檬切片

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  • 夏至饮食养生
  • [健康饮食]夏至饮食养生

    日期:2021-06-21点击:311

    夏至是夏天的第四个节气 也是二十四节气中的第十个节气 在《月令七十二候集解》中对它解释道:夏至,五月中;《韵会》曰:夏,假也,至,极也,万物于此皆假大而至极也 太阳行至最北处,昼最长,夜最短 唐代诗人韦应

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  • 豆腐丸子
  • [美食课堂]豆腐丸子

    日期:2021-06-15点击:302

    做好的豆腐丸子色泽金黄,看着就特别有食欲,上桌搭配上米饭食用,丸子入口鲜嫩,酸酸甜甜,没有一点腥味,舀上一勺汤汁拌入饭中,吃起来特美味! 豆腐丸子 1. 先准备点猪肉剁成肉馅儿,不要用搅拌机搅成肉馅儿,这

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  • 酱爆里脊肉丝
  • [美食休闲]酱爆里脊肉丝

    日期:2021-06-05点击:174

    里脊肉200g、豆皮1张、大葱1段、香菜2颗、盐1g、鸡精2g、白胡椒粉2g、蛋清1个、玉米淀粉2勺、白糖1勺、六月香豆瓣酱2勺 1、准备猪里脊肉一块,豆腐皮一张(豆腐皮切成等大的正方形)大葱、香菜适量。 2. 里脊肉切丝

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  • 脆皮鸡饭
  • [美食课堂]脆皮鸡饭

    日期:2021-05-27点击:254

    制作过程 1.鸡胸肉洗净。横向剖成两片,用肉松锤或刀背轻轻锤打使其肉质松软;另将黄瓜洗净切丝,备用。 2.加入1勺料酒,1勺生抽,和少许盐,白胡椒粉,五香粉拌匀,腌制15分钟后取出,依次裹上面粉,蛋液,和面包糠

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  • 南瓜蒸排骨
  • [美食课堂]南瓜蒸排骨

    日期:2021-05-27点击:262

    食材:排骨 200g、南瓜 150g、豆豉 1小撮、蒜 3-4瓣、生抽 1汤勺、盐 1小撮、油 0.5汤勺、淀粉 1汤勺、料酒 1盖子、胡椒粉、蚝油 0.5汤勺、白糖、生姜 2片、葱、鸡精。 1.准备好食材,排骨下面铺南瓜或者荔浦芋头都

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