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  • 饮食提醒|菠菜不能和什么一起吃?
  • [健康饮食]饮食提醒|菠菜不能和什么一起吃?

    日期:2019-01-04点击:130

    菠菜是人们日常生活中经常吃的一种蔬菜,而且菠菜是一种营养价值很高的蔬菜,菠菜本身含有很多维生素,多吃菠菜对自己身体的健康有好处,菠菜不能和什么一起吃? 1、菠菜和豆腐不能一起吃 原因是豆腐有很高的营养价

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  • 日本十大美食,总有你中意的味道
  • [健康饮食]日本十大美食,总有你中意的味道

    日期:2019-01-04点击:147

    越来越多人去到日本旅游,外出去旅游决不能错过的就是当地的美食,那么日本有哪些好吃的美食呢,除却寿司,刺身和生鱼片这些美食,还有许多美食等待着大家,一起来看看吧。 1、天妇罗 起源于葡萄牙被日本发扬光大的

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  • 那些让人心情变好的甜点
  • [健康饮食]那些让人心情变好的甜点

    日期:2019-01-04点击:120

    甜品是一种美食,吃甜品能够让人的心情变好,很多女性在下午茶的时候会点一些美味可口的甜品来品尝一下。全球有很多经典特色甜品那么哪些比较好吃呢? 1.沙河蛋糕:沙河蛋糕是奥地利比较有名的甜点,巧克力涂抹的内

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  • 这些常见的不健康食物,避免过多摄入
  • [健康饮食]这些常见的不健康食物,避免过多摄入

    日期:2019-01-04点击:200

    我们生活中可以吃的东西实在太多了,处了主食之外都是琳琅满目的,选择也很多。但是有些常见的食物十分不健康,营养有限且多食对身体无益。 1、培根 培根一直都是十分受欢迎的食材,不仅百搭而且美味,但是实际上这

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  • 素食饮食需要注意这些误区
  • [健康饮食]素食饮食需要注意这些误区

    日期:2018-12-27点击:87

    很多人都知道,平常多吃蔬菜水果对身体有益。但其实在好的东西吃多了也是有弊的。但仍然有很多人干脆连肉也不吃,成为了全素食者。但其实这样的饮食方式也是有害的。尤其是以下你所不知道的几项误区。 误区一:吃过

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  • 养胃吃啥好?推荐9种护胃素食饮食
  • [健康饮食]养胃吃啥好?推荐9种护胃素食饮食

    日期:2018-12-27点击:144

    由于天气的寒冷我们需要摄入更多的饮食,为身体提供热量。但是如果进食不当会影响到胃肠道的健康,那么,冬季保护胃肠吃什么好呢? 1、玉米 玉米其实有很多种,从粉色到蓝色再到黑色,每一种都有它自身特别的抗氧化

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  • 饮食养生|冬季对身体有益的几种食物
  • [健康饮食]饮食养生|冬季对身体有益的几种食物

    日期:2018-12-26点击:166

    阿胶:大家都知道阿胶对于治疗贫血具有相当明显的效果,可帮助改善血虚经少症状、体内钙质的平衡。阿胶益气补血,还可用于尿毒症肾性贫血。补血养颜效果显著。 黑豆:黑豆外形酷似人体肾的形状,也是补肾的最佳食物

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  • 冬季皮肤干燥,用这些食物调理
  • [健康饮食]冬季皮肤干燥,用这些食物调理

    日期:2018-12-26点击:151

    冬季寒冷,空气干燥。很多人都会面临皮肤干燥的问题,严重的可能会造成皮肤瘙痒或干裂。在日常的护肤上,或许并不能满足我们皮肤的需求。那我们就还得在日常饮食上抓起。 鱼 鲑鱼、鲱鱼、鲭鱼、沙丁鱼、凤尾鱼和虹鳟

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  • 养胃食物|食物吃对了才养胃
  • [健康饮食]养胃食物|食物吃对了才养胃

    日期:2018-12-26点击:150

    许多人所知道的养胃食法,都是从小听家里长辈耳濡目染的,那么那些食物真的养胃么?下面我们看看这些食物大盘点,有些食物你可小心别吃错了,不养胃反伤胃。 粥类 粥作为半流质饮食,易于消化吸收,但是,对于患反流

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  • 饮食指南|近视眼饮食注意事项
  • [健康饮食]饮食指南|近视眼饮食注意事项

    日期:2018-12-25点击:186

    目前患有近视眼的青少年逐渐增多,所以给不少患者带来了困扰,在日常生活中朋友们发生近视眼的时间越来越提前了,因此就要在近视患者的日常生活中做好饮食护理工作。 近视眼的饮食指南 一、蛋白质 就巩膜来说,近视

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