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【每日一菜】之“鲜虾酿豆腐”

发布时间:2012-12-24查看

需要的食材:
主料:鲜虾、南豆腐。
配料:油菜、猪肉。
调料:适量食盐、生抽、香油、鱼露、植物油、生粉、白糖、胡椒粉。
鲜虾酿豆腐的做法:
1.虾去皮去掉虾线,将少量肥肉备好;
2.将虾仁、肥肉切成小块,然后放在一起剁成馅;
3.制作虾馅:在剁好的虾馅中放一点盐和生粉,然后用水沾手中,抓起虾馅使劲地在案板上摔,直到虾馅表面亮晶晶的为止(至少摔二三十下),然后放入冰箱冷冻一下,这样口感会更好;
4.豆腐切块、挖坑,在豆腐坑里撒一层薄薄的生粉,然后埋虾馅;
5.埋好虾馅后可在上边稍做装饰(我放了几个枸杞),放在蒸锅中大火蒸三到五分钟;
6.在蒸的过程中将菜心焯好备用;
7.制作豉油汁(即鱼汁):生抽:水:鱼露:美极鲜=15:25:4:1,加少许糖、胡椒粉和几滴香油,调好后放锅里煮开;
8.蒸好后将盘中的水分倒掉,然后把鱼汁倒入盘中;
9.将焯好的菜心码好,浇少许热油即可。
鲜虾挑选方法:
1.看外形:新鲜的虾头尾完整,头尾与身体紧密相连,虾身较挺,有一定的弯曲度。不新鲜的虾,头与体,壳与肉相连松懈,头尾易脱落或分离,不能保持其原有的弯曲度。   
2.看色泽:新鲜的虾皮壳发亮,河虾呈青绿色,对虾呈青白色(雌虾)或蛋黄色(雄虾)。不新鲜的虾,皮壳发暗,虾原色变为红色或灰紫色。   
3.看肉质:新鲜的虾,肉质坚实、细嫩,手触摸时感觉硬,有弹性。不新鲜的虾,肉质松软,弹性差。 
4.闻气味:新鲜虾气味正常,无异味。若有异臭味则为变质虾。

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